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설 연휴 항공권 예약 전 필수 확인, 환불 규정 몰라서 손해 본다

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 설 연휴가 다가오면 항공권 가격부터 확인하는 사람이 많아진다 . 특히 귀성이나 해외여행 수요가 겹치는 명절 시즌에는 항공권 가격이 단기간에 급등하기 때문에 ‘ 조금이라도 싸게 ’ 예약하려는 소비자가 늘어난다 . 하지만 최근 몇 년 사이 설 연휴 항공권과 관련된 환불 피해가 급증하고 있다 . 항공권을 싸게 샀다는 이유로 안심했다가 , 정작 일정이 바뀌거나 취소 상황이 발생했을 때 예상보다 큰 손해를 보는 사례가 반복되고 있다 .   최근 소비자 피해 사례를 보면 공통점이 분명하다 . 대부분 환불 규정을 제대로 확인하지 않은 상태에서 온라인 여행사를 통해 항공권을 구매했고 , 이후 취소 과정에서 과도한 수수료나 환불 불가 조건을 뒤늦게 알게 됐다는 점이다 . 특히 설 연휴처럼 수요가 몰리는 시기에는 평소보다 환불 조건이 훨씬 불리하게 설정되는 경우가 많다 .   문제는 항공권 가격이 아니라 환불 구조다 . 항공권을 검색하다 보면 ‘ 특가 ’, ‘ 초특가 ’, ‘ 한정 좌석 ’ 같은 문구가 눈에 띈다 . 이런 항공권은 대부분 환불 불가 또는 취소 시 수수료가 매우 높은 조건이 붙는다 . 구매 단계에서는 가격만 강조되고 , 환불 규정은 작은 글씨로 숨겨져 있어 소비자가 이를 인지하지 못한 채 결제하는 경우가 많다 . 설 연휴 항공권 환불 피해의 상당수는 이 지점에서 발생한다 .   온라인 여행사를 통한 항공권 구매는 편리하지만 구조적으로 소비자에게 불리한 요소가 많다 . 항공사 직영 홈페이지에서 구매한 항공권은 항공사 규정에 따라 비교적 명확한 환불 기준이 적용된다 . 반면 온라인 여행사는 항공사 규정 위에 자체 수수료를 추가로 부과한다 . 즉 , 항공사에서 환불이 가능하더라도 여행사 수수료 때문에 실제 환불 금액이 크게 줄어드는 경우가 발생한다 .   실제 피해 사례를 보면 설 연휴 항공권을 30 만 원에 구매했지만 , 취소 수수료와 여행사 수수료를 제외하고 5 만 원만 환불받은 경우도 있다...

녹두문어죽의 주요 효능 녹두의 성분과 문어의 효능 녹두 먹을때 주의사항

 녹두문어죽은 녹두와 문어를 주요 재료로 한 죽으로 , 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다 .   녹두문어죽의 주요 효능   녹두의 효능 해독 작용 녹두는 독소 제거와 해독 작용에 뛰어나며 , 체내에 쌓인 유해 물질을 배출하는 데 도움을 줍니다 . 항산화 효과 녹두에는 항산화 물질인 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부하여 , 세포 손상을 방지하고 노화를 억제합니다 . 혈당 조절 녹두는 혈당을 안정화시키는 데 도움을 주어 당뇨 예방과 관리에 유익합니다 . 소화 개선 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다 . 면역력 강화 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다 . 문어의 효능 단백질 공급 문어는 고단백 저지방 식품으로 , 근육 형성 및 유지에 도움을 줍니다 . 심혈관 건강 문어에 함유된 오메가 -3 지방산은 심혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다 . 뇌 기능 향상 비타민 B12 와 타우린이 풍부하여 뇌 기능을 향상시키고 신경계를 보호합니다 . 철분 공급 문어는 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다 . 녹두문어죽의 결합 효능 피로 회복 녹두와 문어 모두 피로 회복에 좋은 영양소를 포함하고 있어 , 활력을 되찾는 데 도움을 줍니다 . 숙취 해소 녹두의 해독 작용과 문어의 영양소가 결합되어 숙취 해소에 효과적입니다 . 소화와 장 건강 녹두의 섬유질과 문어의 고단백 성분이 소화기 건강을 촉진합니다 . 면역력 강화 두 재료 모두 면역력을 강화하는 영양소가 풍부하여 , 감기 등 질병 예방에 도움이 됩니다 .   녹두의 영양성분 단백질 : 고단백 식품으로 , 식물성 단백질을 제공하는 중요한 원천입니다 . 식이섬유 : 소화에 도움을 주고 장 건강을 개선합니다 . 비타민 및 미네랄 : 비타민 B 군 , 철분 , 마그네슘 등이 풍부합니다 .   녹두의 활용 녹두죽 : 소화에 좋고 , 위에 부담이 적어 아플 때 먹기 좋은 음식입니다 . 녹두전 : 대표적인 한국 전통 음식...

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